Igår både gympade jag och var ute och sprang.
Därav träningsvärk i benen.

Idag gjorde jag den här.
Därav träningsvärk i armarna



Jag gjorde den runt hela hoed och jag började om ungefär 33 ggr.
Jag säger bara: Gym- släng er i väggen!!

Men ahh.. visst blev den bra.
Kom igen