Mördarbantning.

Fan vad nya distanskursen verkar spännande. Vilka jävla dieter det finns rent ut sagt.
Dom måste vara skadliga för kroppen, ingen människa kan må bra av att gå på rena svältdieten.
Ett exempel som faktistk en god vän till mig provat är Danska rikshospitalets diet.
Det är den värsta diet jag läst om och jag skulle aldrig stå ut att äta den i 13 dagar.


Så här står det om den:


Du bör ej konditionsträna under dietperioden. Styrketräna är dock bra säger vissa men kolla upp! Danska Rikshospitalets Diet ska följas i 13 dagar varken mer eller mindre. Om man följer den korrekt bör man tappa väldigt många kilon beroende på din ursprungsvikt. Du bör även dricka minst 2 liter vatten om dagen.

 
Denna bantningskur kan man påbörja vilken veckodag som helst, men det rekommenderas att man börjar en söndag. Danska Rikshospitalets bantningskur måste vara i 13 dagar och är därför hård men effektiv. Blir du hungrig dricker du vatten. Denna snabba bantningskur måste följas till punkt och pricka och är därför ganska krävande.

Danska Rikshospitalets Diet veckomeny:

 DAG 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)

DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 6
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron
 

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad
Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

Info härifrån.

Dieten fortgår i 5 dagar till :/



Kommentarer
Postat av: Emelie

Fy för tusan, en dag och jag hade varit olidlig att leva tillsammans med...

Det finns många hemska dieter "därute" :-D.

KRAM!!

2010-01-26 @ 06:39:50
URL: http://mrsojvindsson.blogg.se/
Postat av: Cecilie - Bloggvärldens mest musikfyllda blogg

Kämpa på! :D

2010-01-26 @ 07:43:31
URL: http://ceciliesjostrand.blogg.se/
Postat av: Elin

Kämpa på! :)

2010-01-26 @ 07:46:15
URL: http://togetherorapart.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0